Sveikas morkų ir citrinų sulčių gėrimas. Morkose yra gausu karotino ir mineralinių medžiagų, o citrinose gausu B grupės ir C vitaminų. Visi šie vitaminai ir mineralai stiprina mūsų organizmą, imuninę sistemą, gerina regėjimą ir maitina.
Morkų gėrimas su citrina
Course: Daržovių patiekalai, Gėrimai, kokteiliai, NealkoholiniaiDifficulty: LengvasCooking time
20
minutes
Gaminimo rėžimas
Įjunk gaminimo rėžimą, kad neužmigtų įrenginio ekranas
Ingredientai
Cukrus – 2-3 šaukštai 2-3
Vanduo – 1 stiklinė 1
Morkos – 300 g 300
Citrina – 1/2 vnt 1/2
Gaminimo eiga
- Iš citrinos išspausti sultis
- Užvirinti vandenį, sudėti citrinos išspaudas kartu su žievele, suberti cukrų ir užvirinti
- Morkas nuplauti, nuskusti ir smulkiai sutarkuoti
- Morkų tarkius sudėti į atvėsusį sirupą ir, gerai išmaišius, 1 – 2 val
- jame palaikyti
- Po to morkas nusunkti, supilti citrinos sultis ir gerai atvėsinti
Gal ir skanu,reikės pamėginti.
labai! skanus! vertetu! paragauti!
Išmėginau,tikrai skanu gerti,be to ir sveika.
Skanu, sveikos, nėra E
buvo labai skanu ir nusprendziau pasidaryti vietoi pirktiniu sulciu sitas
sakes dejau viska ant akies viskas tobula isejau ir dar labai geru vitaminu
pameginsiu o dar sawos morkos is darzo luks
ir skanu ir sveika