Gvakamolė
Servings
2
servingsPrep time
0
minutesCooking time
30
minutes
Gaminimo rėžimas
Įjunk gaminimo rėžimą, kad neužmigtų įrenginio ekranas
Ingredientai
Avokadas – 1 vnt. 1
Žalioji citrina – 1/2 vnt. 1/2
Svogūnas – 1/4 vnt. 1/4
Česnakas – 1 skiltelė 1
Didelis pomidoras – 1 vnt. 1
Pesto padažas – 1/2 šaukštelio 1/2
Druska – žiupsnelis
Pipirai – žiupsnelis
Bazilikai – žiupsnelis
Graikiškas jogurtas – 4 valgomi šaukštai 4
Pomidorų padažas – 1 valgomas šaukštas 1
Gaminimo eiga
- Pomidorus, svogūną ir česnaką susmulkiname kuo mažesniais gabalėliais, sutriname avokadą ir viską sumaišome, tuomet sudedame visus prieskonius ir įtreškiame laimo sultis bei česnakus ir viską dar kartą gerai išmaišome.
- Patiekimui šią masę sudedame į dubenį ir ant viršaus užtepame graikiško jogurto sluoksnį, galima valgyti su įvairiais priedais, pavyzdžiui, kukurūzų traškučiais, skanaus!
Nutrition Facts
2 servings per container
- Amount Per ServingCalories250
- % Daily Value *
- Total Fat
22g
34%
- Total Carbohydrate
13g
5%
- Protein 5g 10%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
