Avižinė cinamoninė bandelė

Desertai, saldumynai, Įvairūs desertai 0 comments

Avižinė cinamoninė bandelė

0.0 from 0 votes
Recipe by Receptuknyga.lt
Servings

4

servings
Prep time

30

minutes
Cooking time

40

minutes

0

Puikus pasirinkimas pusryčiams, užtruks pasigaminti vos 30-35min ir galėsite mėgautis puikiai subalansuotu ir skaniu patiekalu sveikai pradėdami dieną!

Gaminimo rėžimas

Įjunk gaminimo rėžimą, kad neužmigtų įrenginio ekranas

Ingredientai

  • Avižiniai miltai70 g 70

  • Bananas1 vnt. 1

  • Kiaušiniai1 vnt. 1

  • Sviestas1 valgomas šaukštas 1

  • Cinamonas1 valgomas šaukštas 1

  • Medus1 valgomas šaukštas 1

  • Kvietiniai miltai5 valgomi šauktai 5

Gaminimo eiga

  • Bananus sutriname ir sumaišome su kiaušiniais. Tuomet sudedame miltus ir medų, viską sumaišome, turėtų gautis minkšta, tačiau prie rankų nekimbanti tešla.
  • Kitame indelyje sumaišome cukrų su cinamonu.
  • Tešlą iškočiojame maž daug 5mm. Storio. Visą plotą padengiame sviestu ir cinamonu su cukrumi, tuomet supjaustome juostelėmis po 4cm. Paimame vieną juostelę ir sukame į ritinį, po to prijungiame ir susukame visas likusias viena po kitos kol gausis nedidelė cinamoninė bandelė. Ją patepame likusiu sviestu ir pabarstome cukrumi su cinamonu.
  • Kepame 180oC įkaitintoje orkaitėje 25min

Nutrition Facts

1 servings per container


  • Amount Per ServingCalories450
  • % Daily Value *
  • Total Fat 16g 25%
    • Total Carbohydrate 70g 24%
      • Dietary Fiber 6g 24%
    • Protein 20g 40%

      * The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

      Leave a Comment

      El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

      *